Сон, гроші, телефон, друзі, очі: пʼять речей, за якими батьки помічають вживання в підлітка

Батьки рідко дізнаються про вживання з одного випадку. Зазвичай картина складається з дрібниць, які окремо нічого не означають. Тому корисніше не шукати «той самий симптом», а знати, на що дивитися в повсякденному житті і як говорити про кожну з цих речей, щоб не зламати контакт.

Сон

Підліткам властиво лягати пізно. Тривожно, коли зʼявляються ночі взагалі без сну, а потім сон до обіду чи посеред дня, і так по колу кілька тижнів. Стимулятори дають безсонні ночі, канабіс і заспокійливі таблетки, навпаки, сонливість і загальмованість.

Як говорити: «Я бачу, що ти третю ніч не спиш. Тобі погано? Що тебе тримає вночі?» Не «що ти вжив», а «що з тобою відбувається».

Гроші

Гроші, які зникають із гаманців, речі, які «загубилися», або, навпаки, нові кросівки і телефон, яких нема звідки взяти. Друге часто означає не вживання, а «роботу» на розкладанні закладок, і це не менш небезпечно.

Як говорити: спокійно назвати факт і спитати, звідки гроші. Якщо пояснення не сходяться, не тиснути одразу, а повернутися до розмови пізніше.

Телефон

Чати без імен і аватарок, переписки, які раптом зникають, короткі повідомлення «є?», «куди?», нові застосунки для анонімного спілкування. Сам по собі месенджер нічого не доводить, але закритість, якої раніше не було, варто помічати.

Як говорити: краще чесно сказати про свої тривоги, ніж потай читати листування. Якщо дитина дізнається про стеження, вона замкнеться надовго.

Друзі

Старі друзі зникають, нові зʼявляються, і про них підліток нічого не розповідає. Вечірні виходи «на пʼять хвилин» до посадки чи гаражів.

Як говорити: цікавтеся новими людьми без допиту, запрошуйте їх додому. Те, що ховають, найчастіше ховають від батьків, які заборонили все одразу.

Очі і тіло

Дуже розширені або дуже вузькі зіниці, почервонілі очі, незвичний запах від одягу, різкі зміни апетиту і ваги, тремтіння, нежить без застуди.

Як говорити: з турботою про здоровʼя, а не зі звинуваченням. «Ти схуд і погано виглядаєш, давай сходимо до лікаря» відкриває більше, ніж «я все знаю».

Одна ознака нічого не доводить. Три і більше, які тримаються тижнями, вже привід діяти. Докладніше про групи ознак і найчастіші помилки батьків ми розповідаємо в матеріалі «перші ознаки наркоманії у підлітка». Якщо тривога не минає, порадьтеся з фахівцем: батьки можуть прийти на консультацію самі, без дитини.

Автор: Павло Казарʼян, клінічний психолог-адиктолог, директор центру реабілітації наркозалежних та алкозалежних «Джерело». Центр працює з 2006 року, приймає людей з усієї України, консультації для родин безкоштовні й анонімні.