Танцы, спорт и гимнастика. В Днепре состоялись показательные выступления участников «Университета третьего возраста»

На Успенской площади в Днепре – показательные выступления участников инновационного проекта «Университет третьего возраста». Мероприятие объединило около 300 днепрян, активно занимающихся спортом, танцами и творчеством.

Для гостей подготовили 11 спортивно-танцевальных и творческих номеров. На сцене выступили участники групп по китайской гимнастике с веерами и ракетками, скандинавской ходьбы, пилатеса с элементами тайбо, танцевальной зарядке, народных и бальных танцев.

«Я увидела выступления участников на одном из мероприятий в парке Шевченко, вдохновилась и записалась. Сначала посещала другие занятия, а затем выбрала восточные танцы. Занимаюсь ими уже два года. Очень нравится — чувствую себя настоящей восточной принцессой. У нас отличный коллектив и прекрасный тренер. Каждая тренировка для меня – это праздник», – поделилась участница "Университета третьего возраста" Людмила Привалова.

Тренер спортивной группы Алина Левицкая работает с участниками проекта уже более восьми лет. По ее словам, занятия помогают людям не только поддерживать физическую форму, но и находить новых друзей и преодолевать стресс.

«За это время люди сильно изменились. Они стали активнее, улучшили самочувствие, больше общаются и занимаются своим здоровьем. Сейчас в нашей группе более 40 человек. Старшим участникам за 80 лет. Мы объединяем физические упражнения, танцевальные элементы и психологическую разгрузку. Это помогает людям восстанавливаться после стресса и тревог», - рассказала тренер спортивной группы "Университета третьего возраста" Алина Левицкая.

«Сегодня мы провели показательные выступления участников Университета третьего возраста. Каждая спортивная группа вместе со своим тренером подготовила номер, к которому готовилась заранее. Здесь представлены разные направления – от гимнастики до танцев. Несмотря на все вызовы, люди находят возможность оставаться активными, общаться и получать положительные эмоции», — отметила главная специалист отдела по контролю и планированию мероприятий управления по реализации инновационного проекта "Университет третьего возраста" Карина Коденчук.

В настоящее время к проекту присоединились более 13,5 тысяч участников, среди которых около 500 гости Днепра - ВПЛ.