«Творча праця дає можливість зупинитися і заспокоїтися»: у Дніпрі для людей поважного віку провели майстер-клас із флористики

У Дніпрі слухачі соціального проєкту «Університет третього віку» спільно з БФ «Посмішка ЮА» створювали декоративні панно із сухоцвітів. Захід став частиною програми психосоціальної підтримки людей поважного віку, надаючи можливість для творчого самовираження та активного спілкування.

До заходу долучилися 15 пані. Вони опановували принципи побудови флористичної композиції, вчилися гармонійно поєднувати кольори та фактури, а результатом роботи стало унікальне «Весняне панно» на дерев’яній основі.

«Наші майстер-класи — це передусім про психологічне розвантаження у тривожний час. Кропітка праця руками заспокоює: люди приходять з одним настроєм, а йдуть із гармонізованим станом. У нашому просторі панує творчість без оцінок, адже кожен виріб — це суб’єктивне відображення внутрішнього світу людини. Сьогодні ми бачимо, що запит на спілкування часто перевищує потребу в матеріальних речах. Для багатьох, хто відчуває самотність, можливість поділитися результатом своєї роботи — чи то ікібаною, чи то розписаним шопером — це спосіб відчути себе почутими та причетними до спільноти», — зазначила головна спеціалістка відділу з контролю та планування заходів управління з питань реалізації інноваційного проєкту «Університет третього віку» Дніпровської міськради Карина Коденчук.

«Творчість під час війни — це інструмент повернення до себе. На майстер-класі «Весняне панно» ми працюємо з емоціями дорослих, допомагаючи їм трансформувати тривогу у творчу енергію. Це допомагає не лише розвантажити психіку, а й повернути відчуття психологічного комфорту, яке так важливо зберігати в нинішні часи», — каже фасилітаторка БФ «Посмішка ЮА» Анастасія. Серед учасниць майстер-класу — пані Ірина, яка відвідує Університет третього віку вже близько 10 років.

«Як лікар та психолог із багаторічним стажем, я розумію: коли працюють наші пальці, вибудовуються нові нейронні зв’язки, і кортизол, який викинувся через стрес, поступово гаситься. Будь-яка творчість — це медитація та заземлення. Нам, жінкам поважного віку, важливо сповільнювати ритм, адже ми звикли постійно кудись бігти й усім допомагати. Творча праця дає можливість зупинитися, увійти у свій внутрішній світ і заспокоїтися», — поділилася пані Ірина.

Для неї та інших слухачів УТВ він є місцем для змістовного дозвілля. Окрім флористики, вони займаються спортом, танцями та разом відвідують культурні заходи.

«Це простір для життя. Без підтримки міста ми б не мали таких широких можливостей: від черлідингу до регулярних візитів у театри. Це неоціненна турбота, яка дозволяє нам активно опановувати новий досвід та відчувати себе частиною єдиної родини», — підсумувала пані Ірина.