Згоден
Продовжуючи перегляд сайту, ви погоджуєтеся з тим, що ознайомилися з оновленою політикою конфіденційності та погоджуєтеся на використання файлів cookie.
Днепр » Новости города и региона
пт, 25 июля 2025
18:51

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

Психолог Александр Макуха: Почему нам сейчас не стоит цепляться за надежду на лучшее

Психолог Александр Макуха: Почему нам сейчас не стоит цепляться за надежду на лучшее

Нереализованные надежды на лучшее могут еще больше углубить стресс и депрессию, в которых находятся многие украинцы.

Городской сайт уже представлял исследования этого специалиста, посвященные проблеме сохранения нашей психики, здравомыслия и веры в лучшее во время войны.

На этот раз он затрагивает непростую тему надежд на лучшее во время войны.

Безусловно, мы хотим и надеяться, и верить в скорейшую Победу над врагом.

Но если слепо полагаться только на это чувство, это может привести к еще более глубоким разочарованиям и стрессу.

В марте мы надеялись, что война продлится максимум до лета.

В конце весны – на то, что к августу мы освободим все оккупированные территории и наконец отдохнем на пляжах Крыма.

Увы, этого пока не произошло – слишком коварен и силен наш враг.

Так что же – надо жить без надежды на лучшее?..

Не все так просто в этом вопросе. И об этом Александр Макуха пишет следующее:


«Из трех нимф-добродетелей, - Веры, Надежды, и Любви, Надежда - самая подлая.

Говорят, что Надежда умирает последней. Часто так и бывает. Только забывают сказать, что до того эта "Надежда" успевает похоронить и Веру и Любовь и всех вокруг. Потому что они до последнего рассчитывали именно на неё.

Надеялись, надеялись, пока не стало слишком поздно.

Мы слишком часто цепляемся за надежду, что "вот-вот", еще чуть и станет легче. Помощь придет. И наступит облегчение...

Надежда на чудесное избавление от руки волшебника погубила больше людей, чем все войны и ДТП вместе взятые.


И только, когда начинаем понимать, что "голубого вертолёта" не будет, начинаем действовать.

Так что - да здравствует пи@дец - главный мотиватор! И спонсор всех твоих личных побед и изменений. Они приходят, когда перестаёшь надеяться и начинаешь что-то делать.

Безо всякой надежды, но до упора!

Изменения начинаются из точки "Я так больше не могу".

В древнем китайском трактате "Искусство войны" Сунь-Цзы описаны разные приемы ведения битвы, которые с успехом применяются и в обычной жизни.

Там есть такой полководческий приём - "территория смерти". Его применяют, когда силы противника велики. А избежать сражения невозможно. Тогда войско ставят в местность, где воинам нельзя сбежать с поля боя. Позади река. Или болото. Воины понимают, что сохранить свои жизни они могут только победив противника. И побеждают!

Всем кому плохо – не могу терпеть – вам повезло! Вы в точке Силы!

Не из "надежд на лучшее" происходят победы и изменения, а из безысходности. Ресурс не в надеждах на "дядю". Ресурс в опоре на себя.

Кстати! Этот принцип работает и в психотерапии. Если вы на стрессе, но "вроде справляюсь", и готовы терпеть и дальше (привет Надежде), то никаких изменений к лучшему в вашей жизни не будет.

Песни Надежды сладкие и духоподъемные, но … кого вы еще хотите похоронить? Может быть, себя?

Положитесь в этом на Надежду – она с этим прекрасно справится.

Верьте в себя! Верьте в ЗСУ! Не доверяйте "Надежде"!

И будьте здоровы!».

Gorod.dp.ua на Facebook.


мда  (08.08.22 17:00): А без нецензурной лексики современные психологи уже обойтись не могут, хотя бы для публичных материалов?
А вообще статья - противоречие на противоречии и противоречием погоняет, зачастую даже в пределах одного предложения.
Ответить | С цитатой | Обсуждение: 1
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярні*:
 за коментарями | за переглядами
•  «Ера дешевих продуктів проходить»: експерт пояснив, чому шалено зростають ціни (12)

•  Ремонт за 348 мільйонів гривень: що відбувається на Старому мосту у Дніпрі (10)

•  У Дніпрі майже на півтора року обмежать рух по Амурському мосту: як рухатиметься громадський транспорт (9)

•  Про роботу автобусів №6К та №9К (6)

•  У Дніпрі «швидка» ледь не збила людей внаслідок ДТП (відео моменту) (6)

•   Поліція затримала 14-річного підлітка, підозрюваного у вбивстві жінки в Амур-Нижньодніпровському районі Дніпра (4)

•  У центрі Дніпра продають легендарний нічний клуб (4)

•  Припарковані автівки без номерних знаків дозволено переміщати на відведені майданчики (4)

•  «Панікувати ще не треба». Ярослава Магучіх відреагувала на перший за 3 роки фініш поза подіумом (4)

•  Як кактус зі смітника став символом затишку цілого двору в Дніпрі (4)


* - за 7 днів | за 30 днів | Докладніше
Цифра:
19
млрд. гривен бюджет Днепра на 2025 г.

Источник
copyright © gorod.dp.ua
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте