Днепр » Новости города и региона
пн, 17 июня 2019
22:32

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

12.06.2019

23 июня состоится мастер класс: Zhim Lift - новый вид соревнования по жиму штанги стоя

23 июня состоится мастер класс: Zhim Lift - новый вид соревнования по жиму штанги стоя
23 ИЮНЯ в 11:00 - Мастер класс: Zhim Lift - новый вид соревнования по жиму штанги стоя. Фитнес центр «Флекс» (г. Днепр).

Zhim Lift вид соревнований, в программу которого включено упражнение по жиму штанги стоя на силу, выносливость и скорость, выполняемые с высокой интенсивностью в различных временных интервалах.

За основу соревнований Zhim Lift взят жим штанги, который выполняется в два приема: взятие штанги с помоста и жим с груди.

Прими участие в борьбе за призовой фонд 45 000 грн очередного открытого турнира ZHIM LIFT - Zhabotinsky Open Cup 2019 16-17 ноября в г. Запорожье

Программа мастер класса:

  • ПОЧЕМУ ЖИМ СТОЯ?
    Отличие "Zhim Lift " от классических соревнований по тяжелой атлетике
  • СТАНДАРТЫ выполнения упражнения ЖИМ ШТАНГИ СТОЯ
  • ТЕХНИКА выполнения упражнения
  • ОСНОВНЫЕ ТОЧКИ контроля при выполнении жима стоя
  • СУДЕЙСТВО в соревнованиях "Zhim Lift"

Длительность: 3 часа Стоимость: 500 грн.

ВСЕ УЧАСТНИКИ МАСТЕР-КЛАССА ПОЛУЧАТ СЕРТИФИКАТЫ!

Перед открытым турниром ZHIM LIFT - Zhabotinsky Open Cup 2019, среди обладателей сертификатов будут РАЗЫГРАНЫ ЛЬГОТНЫЕ МЕСТА на участие в турнире.

НЕ ПРОПУСТИ УНИКАЛЬНУЮ ВОЗМОЖНОСТЬ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ЭЛИТНОГО КЛУБА ПО РАЗВИТИЮ НАСЛЕДИЯ МИРОВОЙ ЛЕГЕНДЫ – ZHIM LIFT

Мастер класс проводят:

РУСЛАН ЖАБОТИНСКИЙ – основатель соревнований "Zhim Lift", мастер спорта по тяжелой атлетике, действующий судья национальной категории по тяжелой атлетике, сын первого в мире двукратного олимпийского чемпиона по тяжёлой атлетике в супер тяжелом весе - Леонида Жаботинского.

СЕРГЕЙ СЕМЕНОВ - первое место в категории CrossFit Open по Украине по итогам 2018 г. Первый в Запорожье и один из первых в Украине сертифицированный тренер CrossFit LVL1, американской программы CrossFit.

Финалист Battle of Europe 2017 в Польше (3-е место), "Большой Кубок 2017" (5-е место), победитель Banda Open Challenge 2017 (категория Masters 35+). Судья Kiev Battle 2017 и 2018 гг. Методист и преподаватель семинара для тренеров. Опыт тренерской работы более 18 лет.

ИНФОРМАЦИЯ: 067 634 69 09

МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: Фитнес центр «Флекс»

г. Днепр, ул. Князя Ярослава Мудрого, 68

Для онлайн регистрации на мастер класс воспользуйтесь формой или сканируйте qr код на картинке поста

Gorod.dp.ua на Facebook.

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярные*:
 по комментариям | просмотрам

* - за 7 дней | за 30 дней | Подробнее
Цитата:
Казалось бы Днепр – просто река, но условия в наших водохранилищах очень приближены к морским
Сергей Гордиенко.

Источник
Цифра:
20
трамвайных вагонов закуплено для Днепра в Германии

Источник
copyright © gorod.dp.ua, ЧАО Сегодня Мультимедиа, ТРК Украина
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте