Днепр » Новости города и региона
ср, 23 октября 2019
23:29

НОВОСТИ ГОРОДА И РЕГИОНА

В Днепре активизировались моржи

В Днепре активизировались моржи

Не все в Днепре знают, что любители поплавать в холодной воде активизируются не только на Крещение. Те, кто прошел начальные стадии закаливания, купаются в речках круглый год. Например, члены Днепропетровской Федерации зимнего плавания «Белый медведь».

По субботам местные любители холодной воды собираются на Монастырском острове, а по воскресеньям — на канале Фрунзенского жилмассива. По словам председателя федерации зимнего плавания «Белый медведь» Алины Левицкой, перед тем, как зайти в воду, необходимо подготовить свой организм к закаливанию — хорошо разогреться с помощью специальных упражнений. Научно доказано: при нырянии в холодную воду температура тела повышается на два градуса, что губительно действует на больные клетки. Такой способ закаливания укрепляет иммунитет, а также поднимает настроение.

Заместитель председателя федерации Олег Левицкий добавил, что для того чтобы поддерживать здоровье и как можно реже обращаться к врачам, следует что-то делать, например, регулярно заниматься зимним плаванием. В процессе систематического закаливания холодной водой вырабатывается устойчивость организма к резким перепадам температуры. Иммунная система успешно адаптируется как к холоду, так и к жаре. Как результат — совершенствование множества сложнейших процессов, происходящих в организме. Кровеносные сосуды становятся эластичнее, что позволяет требуемым веществам быстрее достигать цели. Одна из многочисленных функций крови — регулирование температуры, поэтому способность сосудов быстро расширяться или сужаться имеет огромное значение. Закаленный человек справляется с простудными заболеваниями гораздо быстрее, с меньшим количеством характерных симптомов, или не болеет вовсе. Поэтому, чтобы оставаться здоровы­ми и позитивными — ныряйте в холодную воду!

Gorod.dp.ua на Facebook.


:)))  (07.12.17 09:17): В Днепре активизировались моржи - ржу не могу:))) автору респект:)) Ответить | С цитатой
1
Gorod.dp.ua не несет ответственности за содержание опубликованных на сайте пользовательских рецензий, так как они выражают мнение пользователей и не являются редакционным материалом.

Gorod`ской дозор | Обсудите тему на форумах | Разместить объявление

Другие новости раздела:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!
Популярные*:
 по комментариям | просмотрам

* - за 7 дней | за 30 дней | Подробнее
Цитата:
Без ремонта гидроизоляции в средине Кайдакского моста могли развиться необратимые процессы
Михаил Лысенко.

Источник
Цифра:
12,5
млн евро для развития энергоэффективных технологий Днепра

Источник
copyright © gorod.dp.ua, ЧАО Сегодня Мультимедиа, ТРК Украина
Все права защищены. Использование материалов сайта возможно только с разрешения владельца.

О проекте :: Реклама на сайте