Самомассаж для похудения: убираем жир на животе

Всем известно, насколько важно ежедневно заботиться о себе, оставаться позитивными и расслабленными! Но как? Если возможности посещать спа-салон нет, побалуйте себя полезным самомассажем.

Выполнение самомассажа не требует специальных навыков и не занимает много времени, поэтому для него всегда найдется место в вашем графике, пишет hochu.ua. Самомассаж — это выражение любви к себе с головы до пят!

Кожа — самый большой орган тела; он производит природные антидепрессанты, противораковые и омолаживающие вещества, а также гормоны, улучшающие кровообращение. Если у вас нет 20-30 свободных минут, достаточно будет даже короткого 5-минутного массажа.

Сегодня мы делимся с вами видео урока самомассажа, который поможет избавиться от жира на животе. Регулярно практикуйте его, и уже через несколько недель вы заметите, что кожа стала более подтянутой, а объемы уменьшились.

Источник: hochu.ua

Добавить комментарий:

*Ваше имя:

*Ваш комментарий:   Осталось символов: 1000

*Введите код:    Обновить код

Пожалуйста, будьте сдержаны и вежливы в своих высказываниях. НЕ допускается использование нецензурных слов, оскорблений любого характера. Удаляются комментарии, не имеющие отношения к предмету обсуждения, невнятные и односложные предложения, личные переговоры между пользователями, рекламные объявления. [ Пользовательское соглашение ]