Мой Look на сегодня: отзывы, советы, обмен мнениями

[wispa]

Ну коль пошла такая тема,а беременный живот,как куда-то деть????

Отправлено с моего HTC One_M8 через Tapatalk

Вариант родить не рассматривали?

[Lana172]

С весом, конечно)) в принципе это да, форма приседания)) а вот с осевой нагрузкой на спину нет, в этом как его... Ну Вы поняли) со свободными весами тем более

Девочки, вы издеваетесь? Тут жопа как озимые опадат, что делать или расслабиться?

[Ямайка]

Без диеты все до той самой попы
Форма улучшится, размер - вряд ли настолько, чтобы визуально отличить)))))

под ПП имелось в веду правильное питание, уже ж вроде говорено-переговорено, что диета не = правильное питание.

Ну коль пошла такая тема,а беременный живот,как куда-то деть????

Отправлено с моего HTC One_M8 через Tapatalk

качать пресс или к хирургу))) других методов нет.

[Nat]

под ПП имелось в веду правильное питание, уже ж вроде говорено-переговорено, что диета не = правильное питание.

Ну, "диета" - это тоже не всегда каша на воде круглыми сутками, да ж?)))))))
И, простите, надо ж предупреждать, что вам обломно слова полностью писать, мало ли шо там у Вас ПП )))))))))))))

качать пресс или к хирургу))) других методов нет.

Ну зачем сразу к хирургу? Вы ж масштабы трагедии не видели.
И "качать пресс" маловато будет, того самого "ПП" не избежать
Люди не худеют в конкретных местах с помощью физупражнений. Для точечной коррекции без усилий - таки только хирург

[Lemurchik]

Ого! Новый дом)
Девы мои золотые, подскажите какие упражнения для жопе самые эффективные ?
А то я приседаю и все бестолку .
Ну и фотка вчерашнего маника)а то я как здасьте в Луках

я чернильно-черный только сняла)))

О, маникюр же ж))
Черный - это супер. Я 3 раза подряд с черным проходила. В этот раз баклажан лада седан)))

Долучення 1907256 наверное, и у меня баклажан, хотя, как по-мне, красный, цвета крови, я такую помаду хочу

[Говорящий попугай]

У меня похожий, мож на пару тонов светлее.
Фотки не покажу, у мну руки некрасиви

[Lana172]

У меня похожий, мож на пару тонов светлее.
Фотки не покажу, у мну руки некрасиви

Ну, начинается)
Кровавый люблю, просто был перед этим на НГ.

[Lana172]

спросите у Ирки, (которую я вам уже пол года советую)))

о! и у вас Пандора?
а что это за шарм - прямоугольный? не доставляет неудобств такая форма в носке?
или вы с ним не готовите, как Мама Лизы?)))))


да, очень красивые маникюры, но у стрв больше цвет нравится

Пандора не моя, дочкина. Я в Пандорах как свинья в апельсинах. Не понимаю я этого, так иногда красивенько и я беру как сорока. Браслет должен стоить тысяч двадцать денег, тогда он хорош и годен)))

[Говорящий попугай]

Не ,ну реально некрасиви. Тощие, с торчащими сухожилиями и узловатыми пальцами. Если целенаправленно не разглядывать, то вроде терпимо, а вот если пристально и крупным планом - ужасть. Я ими в начальной школе своего соседа по парте пугала Если напрячь пальцы, чтобы крайние фаланги загнулись под прямым углом ваще страшная лапища получалась

[Lana172]

Не ,ну реально некрасиви. Тощие, с торчащими сухожилиями и узловатыми пальцами. Если целенаправленно не разглядывать, то вроде терпимо, а вот если пристально и крупным планом - ужасть. Я ими в начальной школе своего соседа по парте пугала Если напрячь пальцы, чтобы крайние фаланги загнулись под прямым углом ваще страшная лапища получалась

Мужчины такие кисти называют- сексуальными)

[nameless]

Девушки, помогите советом. Хочу дочке связать свитер из Толстой пряжи, картинки из интернета пересмотрела, пока не впечатлилась. Дочке 18 лет, студентка, вязанные свитера не любит, но как то обмолвилась, что из крупной пряжи бы носила. Хочу сделать подарок, а модельки подходящей найти не могу. Нужны идеи.

[YullyWoolly]

Пришла передать привет стрв...... весь мой 4 часовой сон снилась и чёто от меня хотела

вчера смотрела фильм а актрисой анастасия веденская, мне похожи очень, видать впечатлилась
Долучення 1907307Долучення 1907308Долучення 1907309Долучення 1907311

[Говорящий попугай]

Ну ладно-ладно



Ой, ужас кокой с цветом кожи получился
В реале все немного получше, это освещение

[GALINA88]

Ну ладно-ладно

Ой, ужас кокой с цветом кожи получился
В реале все немного получше, это освещение

Вы наговариваете на себя, не надо. Отличная кисть.
Совсем нет того, что описали.

Это лак Ноготок?

[Говорящий попугай]

Угу, тот самый, с гель-эффектом. Правда, пока без закрепителя. Вчера только купила.
А пальчики расплющила по столу, как смогла

[GALINA88]

Похоже у меня тоже такой цвет есть.
Долучення 1907327

Тут кстати маникюр на 5 день

[Говорящий попугай]

Отлично получилось!
И роспись очень красивая!

[Леонорчик]

Девочки всем спасибо...люблю читать вашу тему,вы активно рассказывали какие упражнения для красивой пятой точки,вот решила и про живот заодно поинтересоваться,ну мало ли.В зал не имею возможности ходить,муж сильно до поздна работает,близких и знакомых рядом нет к сожалению.
К хирургу СБ не надо,не все так плохо)))
ПП то понятно,а вот пресс пишут не помогает,но наверно стоит все таки попробовать.Кто б рассказал как правильно)))

Отправлено с моего Lenovo TAB 2 A10-70L через Tapatalk

[Nervnaya12]

Девочки всем спасибо...люблю читать вашу тему,вы активно рассказывали какие упражнения для красивой пятой точки,вот решила и про живот заодно поинтересоваться,ну мало ли.В зал не имею возможности ходить,муж сильно до поздна работает,близких и знакомых рядом нет к сожалению.
К хирургу СБ не надо,не все так плохо)))
ПП то понятно,а вот пресс пишут не помогает,но наверно стоит все таки попробовать.Кто б рассказал как правильно)))

Отправлено с моего Lenovo TAB 2 A10-70L через Tapatalk

в ютьюбе куча видео как правильно
https://www.youtube.com/watch?v=js7dsQty_Rg

[Ямайка]

Девочки всем спасибо...люблю читать вашу тему,вы активно рассказывали какие упражнения для красивой пятой точки,вот решила и про живот заодно поинтересоваться,ну мало ли.В зал не имею возможности ходить,муж сильно до поздна работает,близких и знакомых рядом нет к сожалению.
К хирургу СБ не надо,не все так плохо)))
ПП то понятно,а вот пресс пишут не помогает,но наверно стоит все таки попробовать.Кто б рассказал как правильно)))

Отправлено с моего Lenovo TAB 2 A10-70L через Tapatalk

в комплексе с налаженным питанием однозначно помогает. у меня начальница так худела, талию делала, пресс и приседания. потом спустя какое-то время приехала в офис нашего предприятия в другой город, ее не узнавали сотрудники, думали новенькая)))
хотя бывают сложные случаи, одно время наблюдала в зале даму при общей стройности у нее был порядочный спасательный круг на месте талии, основное время тренировки она уделяла прессу.
правильно качать так, чтобы мышцы ощущали работу и напряжение. статей, роликов и видео уроков завались.