Как приготовить диетический торт: рецепт, который сохранит фигуру

Что делать, если очень хочется и съесть кусочек торта, и похудеть к началу весны? На удивление, такое возможно!

Если вы знаете диетический рецепт любого торта, то легко сможете сохранить здоровый баланс между весом и вкусовым удовольствием, пишет hochu.ua.

Французский доктор Пьер Дюкан, будучи известным диетологом, утверждает, что следить за своим весом очень просто, для этого даже нет необходимости отказывать себе в любимой пище.

Когда вы готовите, нужно всего лишь стараться подбирать рецепты диетических блюд. Мы послушали доктора Дюкана и подобрали для вас рецепт вкусного диетического торта с апельсинами.

Рецепт диетического торта с апельсинами

Способ приготовления

Вылейте в кастрюлю молоко, добавьте желатин и поставьте на маленький огонь. Подогрейте, но не доводите до кипения.

Размешайте эту смесь блендером, постепенно добавляя туда творог, сметану, ваниль или сахарозаменитель.

Очищенный апельсин разрежьте на дольки (или кубики), добавьте в смесь, размешивая ложкой.

Поставьте смесь в холодильник, желательно на ночь. После того, как вы достанете торт, его можно украсить листьями мяты.

Приятного аппетита без вреда для фигуры!

Источник: hochu.ua

Додати коментар:

*Ваше ім'я:

*Ваш коментар:   Залишилося символів: 1000

*Уведіть код:    Оновити код

Будь ласка, будьте стримані та ввічливі у своїх висловленнях. НЕ допускається використання нецензурних слів, образи будь-якого характеру Видаляються коментарі, які не мають відношення до предмета обговорення, невиразні й односкладові пропозиції, особисті переговори між користувачами, рекламні оголошення. [ Угода з користувачем ]