Уход за поврежденными волосами: советы, которые спасут ваши волосы

Как оживить поврежденные волосы в домашних условиях? Разбираемся, из чего состоит правильный уход за поврежденными волосами.

Универсальные средства для ухода за поврежденными волосами:

- шампунь без сульфатов, силикона и спирта;
- кондиционер с маслами;
- восстанавливающие домашние и покупные маски с несколькими маслами;
- несмываемое средство на основе масел и кератина;
- термозащитное средство;
- сухой шампунь для корней.

Советы по уходу за сухими и поврежденными волосами

Выбирайте увлажняющие шампуни и кондиционеры

Используйте шампуни и кондиционеры, которые содержат натуральные масла. Например, оливковое или аргановое масло, глицерин, сорбит или масло ши. Добавьте в уход за сухими и поврежденными волосами шампуни и кондиционеры, которые содержат кератин или увлажнители на растительной основе, такие как фитобальзам.

Проверьте, есть ли у вас продукты для волос с минеральными маслами, вазелином, сульфатами, силиконом и спиртом. Забудьте об этих средствах. Шампуни или сыворотки, которые содержат стеариловый, цетиловый или цетеариловый спирт и перечисленные выше вещества еще больше усугубят ситуацию.

Старайтесь не мыть волосы ежедневно

Если вы ежедневно моете волосы, постепенно отказывайтесь от этого. Начните мыть волосы через день в течение месяца, затем уменьшайте количество до трех раз в неделю. Вы обязательно заметите через 2−3 месяца, как улучшилась текстура волос после введения такой полезной привычки.

Ежедневно используйте увлажняющий кондиционер

Необязательно каждый день мыть волосы шампунем, но кондиционер наносите ежедневно. В уходе за поврежденными волосами самое главное — напитывать влагой сухие локоны. Добавляйте в hair-рацион как смываемые, так и несмываемые средства. Выберите несмываемый кондиционер, который содержит натуральные масла, такие как аргановое масло или кератин. Косметические продукты с пантенолом — тоже отличный вариант для поврежденных волос, так как они отлично удерживают влагу. Делайте маску из авокадо

Разомните одно авокадо до густой консистенции. Добавьте один яичный белок, одну столовую ложку (15 мл) оливкового масла (или кокосового масла) и одну столовую ложку йогурта. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы. Распределите маску по всей длине и держите ее в течение 30 минут. Затем смойте прохладной водой. Маска из авокадо— отличное средство для ухода за поврежденными волосами.

Советы по уходу за тонкими и поврежденными волосами

Сократите тепловое воздействие

Частое использование инструментов для термоукладки — один из самых быстрых способов повредить и так тонкие волосы. Вместо того чтобы каждый день укладывать волосы утюжком, щипцами для завивки или феном, дайте волосам высохнуть естественным образом и уложите их стайлинг-расческой. Перед термоукладкой убедитесь, что волосы полностью высохли, иначе вы еще больше их повредите. И обязательно каждый раз до укладки наносите средства, защищающие волосы от высокой температуры.

Делайте массаж головы

Уход в домашних условиях предусматривает регулярный мягкий массаж головы. Тонкие и поврежденные волосы будут вам благодарны. Техника выполнения несложная: сначала движения легкие и поглаживающие, затем увеличиваем давление и переходим к круговому массированию. И так в течение 5−10 минут в день.

Носите головной убор круглый год

Зимой и летом не снимайте шапки, платки или кепки — все, что вы обычно носите. Так вы защитите локоны от палящего солнца или холода. Летом используйте средства для волос с SPF.

Ешьте продукты, богатые омега-3

Такие продукты содержат незаменимые жирные кислоты, которые изнутри увлажняют кожу головы и волосы. Обязательно включите в свой рацион:
лосось;
тунец;
скумбрию;
сардины;
сельдь;
грецкие орехи;
семена льна;
шпинат;
брюссельскую капусту;
яйца.

Советы по уходу за сильно поврежденными волосами

Попробуйте домашнюю маску из яйца

Вам понадобится одно яйцо, если у вас короткие волосы, и два, если длинные. Взбейте яйца в миске и добавьте от одной до двух столовых ложек (от 15 до 30 мл) лимонного сока, одну столовую ложку (15 мл) оливкового или миндального масла. Смешайте все ингредиенты до однородной массы. Втирайте маску в кожу головы массажными движениями. Оставьте на 15−20 минут. Смойте холодной водой.

Не используйте много шампуня

Даже если у вас длинные и густые волосы, сокращайте количество шампуня для одного мытья. Слишком большая порция может еще больше высушить кожу головы и волосы. Кроме того, в процессе мытья головы, сосредоточьтесь на корнях, а кончики совсем не трогайте. Мыльный раствор, который будет стекать от корней, мягко очистит сухие концы.

Массаж кончиков волос

Попробуйте еще одно домашнее средство, которые отлично работает при уходе за очень поврежденными волосами. Нанесите на ломкие и сильно поврежденные волосы небольшое количество оливкового масла. Затем массажными движениями в течение 3 минут втирайте его по всей длине. Потом накройте волосы шапочкой для душа на полчаса и смойте маску шампунем.

Источник: Сosmo