17.08.2017

Семинар по Аштанга Йоге с Аленой Наассан

Семинар по Аштанга Йоге с Аленой Наассан в Днепре с 8 по 10 сентября 2017 года

В рамках проекта Ashtanga in Ukraine первый в Украине авторизованный учитель (Ashtanga Yoga Institute, Mysore, India ) Наассан Алёна проведёт семинар по Аштанга Йоге в традиции Шри К.Паттабхи Джойса.

Программа:
================================
основная часть:
8.09.17 с 19:00 до 21:00 - Теория часть1
Базовые понятия - тристана, принцип виньясы. Особенности практики, асаны первой серии: отстройка, методика освоения асан учитывая индивидуальные возможности тела. Разбор характерных ошибок.

9.09.17 с 10:00 до 12:00 - Теория часть 2
Практика Аштанга Йоги как работа с энергией. Дыхание уджайи - основа практики. Бандхи - понятие и способы освоения. Что такое майсор - класс и чем зачем он нужен.

9.09.17 с 16:00 до 18:00 - Практика
Лед класс Первая серия ( Primary Series).
Ответы на вопросы.

Стоимость участия
"Ранняя пташка" при оплате до 25 августа:
Весь семинар – 1000 грн
Любые 2 темы семинара – 800 грн

При оплате после 25 августа:
Весь семинар – 1100 грн
Любые 2 темы – 900 грн
==================================
Дополнительная часть:
10.09.17 с 10:00 до 12:00 - практика, майсор класс для знающих 1-ю последовательность (можно с использованием распечатки)

Стоимость до 25 августа 300 грн
после 25 августа 350 грн

Регистрация обязательна по телефону тел. +38 (067) 713 58 50, +38 (063) 682-60-11, или у администратора в SelfCenter студия йоги и йогатерапии

Мы находимся по адресу г. Днепропетровск, пр.Дмитрия Яворницкого, 111, к. 58 (2 этаж, угловой подъезд, угловой дом).
Студия йоги и йогатерапии SelfCenter

Допомога:  Пояснення щодо районів міста | Додати свою інформацію