Семинар, на котором вы узнаете о всех составляющих здорового образа жизни. Правильное питание и физическая нагрузка, чтобы создать красивое тело, чтобы быть энергичным и молодым как можно дольше. Что же такое ПРАВИЛЬНОЕ и сбалансированное ПИТАНИЕ в условиях современности. Неформальное общение в виде свободного диалога. Будет возможность задать вопросы ведущей.
Ведущая - Калантай Юлия - консультант по питанию, 10 лет опыта работы в сфере правильного питания и здорового образа жизни. Организатор клуба здорового образа жизни.
Аспекты, которые мы рассмотрим на лекции:
Баланс в питании - вода, макро-, микроэлементы, жиры, углеводы, клетчатка. Режим питания. Что такое обмен веществ. Естественное очищение организма.
Вопросы по телефонам: (056) 788-00-56, (097) 139-84-99, (063) 350-02-14, (095) 226-42-18 (круглосуточно!).