Семинар-тренинг «Лечение стресса»

Семинар

На тренинге мы рассмотрим как помочь себе и другим, пережившим сильный стресс (психическую травму).

Человеку, переживаю щему психическую травму часто кажется, что с ним что-то не так, что он «ненормален». Это заставляет скрывать свое состояние, стыдиться его, мешает просить помощи.
Важно помнить: посттравматический синдром- это нормальная реакция психики на ненормальные обстоятельства, как боль - нормальная реакция на телесную траму.
Это проходит.

Что такое психотравма?

Это сильное переживание угрожающих внешних событий, потрясение. Как переживет это событие человек, зависит от внутренних резервов его самого. Одна и та же ситуация для одного будет являться просто стрессом, мобилизующим его жизненные силы, для другого большим потрясением – психотравмой. Отличительной чертой психотравмы является то, что событие, с которым сталкивается человек настолько мощное для него, что он не знает, каким образом можно с ним справится. Психотравма – это не просто стресс.

Проявлениями и причинами различных психотравм являются: страхи, тревоги, агрессивность, напряженность, беспокойство, личная зависимость от оценок окружающих, обидчивость, упрямство, стремление оправдаться, вялость, невозможность сосредоточиться, нарушение сна, обвинения в адрес окружающих, внутреннее недовольство собой, депрессии, неудачи, невезение, безденежье, потеря близких, развод, природные катастрофы, оценка на экзамене, рабочий стресс.

Если Вам нужна помощь, или вашим близьким - тот семинар для вас!

Справки по телефонам: 097-390-42-27; 095-243-29-98; 098-438-68-36; 093-97-43-003.

Примітка:
У розкладі можливі зміни. Будь ласка, уточнюйте інформацію за телефонами закладів, в яких відбуваються зазначені події.
Час сеансів у кінотеатрах може змінюватися без попередження!
Зверніть увагу, що зміна репертуару в кінотеатрах відбувається по четвергах.

Експорт афіші