Утренняя хатха-йога

Спорт

С разными целями люди приходят в йогу. Кто-то хочет похудеть, кто-то улучшить свое физическое состояние, стать более гибким и выносливым, кто-то приходит за расслаблением, для кого-то йога это вид приятного времяпровождения, а кем-то просто двигает интерес заняться чем-то новым для себя. В результате практики, каждый не только достигает своих целей, но и приобретает совершенной уникальный опыт понимания себя, раскрывает свой внутренний потенциал, обретает гармонию тела и души.
Йога прекрасна тем, что подходит абсолютно каждому, не зависит от возраста, пола, веса.

Инструктор: Мовчан Анастасия
"Парактикую хатха-йогу 4,5 года, аштанга-йогу 1 год, преподаю 1 год. Регулярно посещаю мастер-классы и лекции по йоге ведущих инструкторов Украины. Также занимаюсь новым для Днепропетровска направлением акро-йогой. На занятиях уделяю большое внимание правильной отстройке асан, предлагаю несколько вариантов сложности, чтобы ученик мог для себя выбрать комфортный уровень. Тренировки включают кардио-нагрузочные упражнения, на гибкость, статические асаны, дыхательные практики (пранаямы), а также глубокое расслабление и медитацию."

За неимением каремата - звоним и бронируем его! Количество карематов ограничено.

Продолжительность: 100 минут удовольствия.

Запись и бронь каремата по телефонам: (056) 788-00-56, (097) 139-84-99, (063) 350-02-14, (095) 226-42-18 (круглосуточно!)

Примітка:
У розкладі можливі зміни. Будь ласка, уточнюйте інформацію за телефонами закладів, в яких відбуваються зазначені події.
Час сеансів у кінотеатрах може змінюватися без попередження!
Зверніть увагу, що зміна репертуару в кінотеатрах відбувається по четвергах.

Експорт афіші